לבוש נכון ליוגה הוא חלק בלתי נפרד מהתרגול. אבל מה באמת חשוב בבגדי יוגה, ואיך בוחרים נכון?
בגדי יוגה אידאליים
- בד אטום שלא שקוף בשום תנוחה, גם הפוכה.
- גמיש לתנועות רחבות ומתיחות עמוקות.
- מותן גבוה שמחטב ונשאר יציב.
- תחושה של עור שני – לא מורגש בגוף.
טיפ לתנוחות הפוכות
בתנוחות הפוכות כמו כלב מביט מטה או עמידת ראש, טופ רפוי נופל וחושף את הבטן. בחרי טופ צמוד ותומך שישאר במקום.
המומלצים שלנו ליוגה: קולקציית היוגה והפילאטיס, הטייצים המחטבים והטופים התומכים.