מידה
מבט מהיר
דגם מדיסון - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם מדיסון - טופ גופייה
מידה
מבט מהיר
דגם סופיה - טייץ ארוך מתרחב
מידה
מבט מהיר
מידה
מארז 2 זוגות גרביים ממותגות מאר
מידה
מבט מהיר
דגם סופיה - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם טיילור - אוברול היסטרי ארוך
מידה
מבט מהיר
תחתון חוטיני ללא תפר מבד מיקרו - מארז שלישייה
מידה
מבט מהיר
דגם רוז - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם ליה - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם ליה - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם קמרון - טייץ ארוך מחטב כפל במותן
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם לורן - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם לורן - טופ קולר קשירה
מידה
מבט מהיר
דגם לורן - טייץ מתרחב מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם לורן - טופ כתפיות דקות
מידה
מבט מהיר
דגם ויולט - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם בלייק - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם גיין - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם בייקר - חולצה ארוכה
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם בייסיק - חולצה ארוכה
מידה
מבט מהיר
דגם בייסיק - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם בייסיק - חולצה קצרה
מידה
מבט מהיר
דגם בייקר - טייץ עד הברך
מידה
מבט מהיר
דגם ניב - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם סול - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם סול - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם מיה - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
דגם מיה - טייץ קצר מחטב
מידה
מבט מהיר
דגם נויה - טייץ ארוך מחטב
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
מידה
מידה
מבט מהיר
מידה
מבט מהיר
הבלוג שלנו
הצג הכל
מהי יוגה למתחילים וכיצד להתחיל נכון את הדרך?
יוגה היא הרבה יותר מסדרת תנוחות גופניות – זוהי דרך חיים שלמה המשלבת בין תרגילים פיזיים, נשימה מודעת ומדיטציה. כאשר מתרגלים אותה באופן קבוע, ניתן ליהנות ממגוון רחב של יתרונות: שיפור בגמישות ובכוח, הפחתת מתחים, איזון רגשי, חיזוק הריכוז ואפילו הקלה בכאבים כרוניים.
אימוני אירובי - הדרך הפשוטה לשמור על כושר ובריאות
אימון אירובי מומלץ לשיפור הבריאות, חיזוק הלב והריאות, הגברת האנרגיה ושמירה על כושר לאורך זמן. בעידן העמוס של היום, כשקשה למצוא זמן לחדר כושר, אימון אירובי בבית מהווה פתרון נגיש, יעיל וחסכוני. מאמר זה מסביר מהו אימון אירובי, למה הוא חשוב, אילו יתרונות הוא מציע, איך לבצע אותו בבית ואיזה ציוד נדרש. בנוסף, תקבלו הסבר על תרגילים מוכרים, טיפים ותשובות לשאלות נפוצות.
מה ההבדל בין חזיות ספורט לחזיות רגילות?
כאשר נשים מבצעות פעילות גופנית, לרוב הן זקוקות לתמיכה באזור החזה, שתאפשר להן תנועה נוחה וביטחון לאורך האימון. הפתרון הוא ללבוש חזיות ספורט ייעודיות, המספקות למתאמנת תמיכה מושלמת ונוחות מקסימלית.